Niños, adolescentes, jóvenes, adultos, de la tercera edad; más de 500 personas se reunieron en el Ecoparque Metropolitano para bailar durante 5 horas en diferentes ritmos con instructores profesionales de varios países, en el acto “Bailando con la Familia”.
 
El alcalde de San Andrés Cholula, Miguel Ángel Huepa, puso el ejemplo: llegó, agradeció a los asistentes por su participación y bailó por un rato, porque continuó con sus actividades en el municipio.
 
El edil acudió acompañado de su esposa y por la titular de la Secretaría de Sustentabilidad Ambiental, Amy Camacho. Todos empezaron a moverse al ritmo de la música.
 
Huepa manifestó que se trata de un evento gratuito organizado por el ayuntamiento de San Andrés Cholula, que se espera se haga cada año en el municipio.
 
La finalidad de “Baila con la Familia” es fomentar la convivencia familiar y cuidar la salud.
 
Durante cinco horas las personas que llegaron se movieron a ritmo de samba, merengue. Los instructores profesionales de fitness que encabezaron el baile fueron originarios de Puerto Rico, Venezuela, República Dominicana y México.
 
Cansadas, pero contentas, así terminaron las personas. Al final un aplauso para todos, así disfrutaron de la mayor parte del domingo y consideraron que es bueno que el ayuntamiento haga este tipo de eventos y que emprenda más en adelante.
 
Los instructores explicaron que bailar es una actividad integral que mejora la salud, el cuerpo, la mente y llena de alegría, dijo el edil de San Andrés.
 
Realizar el ejercicio cardiovascular, estimula la circulación sanguínea, mejorará el organismo. La piel se verá más tersa y luminosa. El sistema respiratorio también se beneficiará.
 
El movimiento favorece la eliminación de toxinas del cuerpo, así como del exceso de grasas. Es una buena forma de quemar calorías y combatir el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.
 
Corrige malas posturas alimentadas a diario en el trabajo y por el sedentarismo, por lo que se podrá obtener un porte más elegante, con la cabeza erguida.
 
El baile fortalece distintos grupos musculares, aumenta la flexibilidad, fuerza y resistencia. El baile es ideal para personas que sufren por patologías en huesos y rigidez de articulaciones.